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2008年1月15日火曜日

太ももを細くするためにはセルライト解消が重要ですよ!

太ももセルライトの原因 太ももにセルライトが出来る原因として考えられるのは、運動不足や、代謝機能の低下により脂肪が付きやすくなることです。この代謝機能が低下することは悪いことばかりで、老廃物を体内に蓄積しやすくもなるので、注意しなければなりません。運動不足や代謝機能が低下することにより、古い皮下脂肪がどんどん体内に蓄積され、セルライトとなっていくのです。ホルモンバランスが崩れたり乱れたりしやすい、女性の更年期なども、気をつけなければなりません。それはこの時期特に代謝機能が乱れやすく、セルライトが容易にできてしまうからなのです。またほかにも血行が悪かったりむくみや冷え性があったりすると、セルライトができやすくなります。血液やリンパの流れがよくないと、体に悪い老廃物が体内に残りやすくなるからです。冷え性やむくみやすい体質を持っている人は、もとから抹消時間がよくはないので、太っていない人でも注意しなければなりません。太ももなどのように下半身はどうしても血液の流れが悪くなりやすいので、セルライトもできやすくなってしまうのです。さらに、老化もセルライトに関係があります。大人の太ももなどにはセルライトを見ることがよくありますが、子どもの場合はセルライトはあまり見ることがありません。この原因は、老化による代謝機能の低下が作用しているからで、そのために太ももはセルライトを溜め込むことになってしまいます。