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2013年12月7日土曜日

太ももやせ看護師さんの実践している方法

太ももやせしたい時期になってきました。
夏の間は何となくミニを履くことが多いので太もも痩せって気にしなくても 足が緊張して太ももが痩せる!っていう友人が多いのですが、 冬になると太ももを隠すから積極的に太ももやせ運動をしなくてはいけないのだそうですね。
私がいまだに愛用しているのはレッグマジックです。

1日1分間でいいのでちょっときついですが運動を続けています! 友人でナースをしている人がいるのですが、仕事が忙しくて結構足が疲れてパンパンになってしまうのだそうです。
そんな時には空気圧でググッと押さえて血流を良くするとふくらはぎが細くなって、太もももかなり絞れるのだそうですよ!
でも、看護師さんって結構つらい仕事なのでいつでもほかに良い病院があったら転職したい!って言っています。
年収は500万円以上もらっているのにそれでもさらに給料アップしたいのだそうです 私からすると羨ましいな~って気がしますが!
友人はまだ転職が本気ではないのに転職支援サービスにいくつか登録しているっていうんです。 転職のことだけではなく職場の愚痴を言ったり相談をしたりできる専任のコンサルタントがつくから、 いいらしいですね。

他の職種でも転職サポート支援サービスが増えているらしいので私も転職を考え始めたらぜひ活用してみようかなって思います。
友人は看護師 専門 転職サイトのようなまとめサイトを利用すると比較してあってわかりやすいって言っていました。

2011年6月9日木曜日

太もも痩せにはヤーマンプラチナゲルマローラー

太もも痩せしたい!
そんな時期になってきましたよね。
でもぶよぶよの太ももだとなかなかバーンと出すのって勇気がいります。
一番太もも痩せするのはとにかくミニを履くこと
そうすると緊張して痩せてくるのだそうです。
そのほかに効果の高いのがふともものろうはいぶつや水分を上手に排出するととでしょうか。
それにはゲルマローらが便利ですね。
太もも用のイッコーさんがお勧めしたセルローラーが有名ですが
実はヤーマンプラチナゲルマローラーを使っている人も多いんです。
顔用ではないの?って思いがちですが
洗えるので全身に使えるみたいですね。

ヤーマンプラチナゲルマローラーを使って若返ったっていう人もいました。
こちらのサイトでは実体験をもとに若く見える人の情報があります
ちょっと参考になりました。
↓↓↓
若い女性に見られたい

2010年8月3日火曜日

太もも痩せの方法

今年はホットパンツを購入したのでどうしても太もも痩せしたくて
いろいろ探してみましたが、どうやら即効性はない物の
やはりウオーキングが一番効果がありそうですね。
もっと早く確実に!ということであればレッグマジックを使ったり
マッサージ器具を使うということも考えられますが
なかなか太もも痩せは難しそうです。
ちょっと高めのヒールを履いて太ももをしっかり出して
緊張させるのも効果があるみたいですね。