土屋アンナさんのダイエット方法が気になる

土屋アンナさんはモデル・シンガーとして有名ですが
そのサバサバした感じが好感が持てますよね。
また、美しいボディラインもうらやましいです。
出産をした後もこの美しいボディを保っているので、
うらやましいですよね。
実は土屋アンナさんは妊娠中から出産後を見越してダイエットを開始していたそうなんです。
妊娠中はデトックス効果の高いジュースや野菜白滝キノコがたっぷり入った妊婦さん鍋を食べ

ていたようですよ！中身は日替わりで白身魚や豚肉を入れていたみたいです。
そして出産後は太もも痩せにも効果があるクラシックバレエで身体を引き締めたそうです。
毎日5キロのマラソンも今は欠かさないそうですね。
太もも痩せとダイエットを一緒に実現したいときには、
栄養価の高くてカロリーの低い食事と、適度な運動で
しっかりリバウンドのない太もも痩せを実現したいですよね。