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2009年2月4日水曜日

やきとりじいさん体操がひそかなブーム!太もも痩せに最適!

やきとりじいさん体操って知ってますか?
実は福島の方でひそかに流行っていたんですが、その面白さに急に人気になった体操なんです!
やきとりじいさん体操の歌に合わせて体操するだけなんですが、
その内容が一度見たら絶対に忘れられない体操なんですね。
えぇ!?そんなことするの??
女性が人前でするのはちょっと恥ずかしいかな~なんて言うポーズもあります。
・・・先生は女性ですが!
この体操、やきとりじいさん体操の歌も変ですが体操もへん。
でも結構内容はしっかりしているんです。
特に太ももによく効きそうなポーズが満載!
楽しそう!ちょっとはあはあ言ちゃうかな。
そんな体操なんですよ!
DVDを発売しているみたいですが、ちょっと見つけられませんでした。
ユーチューブにやきとりじいさん体操の一部が公開されていますので、
興味のある方は検索でやきとりじいさん体操と入れてみて下さいね!
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