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2008年2月11日月曜日

太ももの痩せしないときはセルライトが原因!

太もも痩せを実行してもどうしても細くなっていかない、どうしてなのだろう?と思われた方は、太ももにセルライトができたかもしれないと疑ってみてください。セルライトは太もも痩せがしにくい大きな原因の一つなんです。
セルライトは年齢を重ねていくごとに増えていきます。一度増えるとなかなか減らないのです。自分の太ももを鏡に移してみてください。皮膚の表面がデコボコのオレンジの皮のようになっていたら、セルライトがありますよ。見た目大丈夫でも、手のひらで雑巾をしぼるようにしてみて、やはりデコボコができた場合も隠れセルライトの場合があります。
セルライトがどうしてできるのかはまだはっきりしていないんです。色々な説がありますが、最も有効な説としては、ホルモンバランスの乱れやむくみ・冷え性、などによりリンパ液や血液の流れが滞りがちになり、体内の老廃物や毒素がうまく身体から排出されなくなり、それが脂肪細胞と結合してセルライトになるといわれています。
つまり、血行を良くして、むくみや冷え性を改善すると、セルライトができにくい身体になり易い、ということなんですね。
一度できてしまったセルライトは特別な方法で除去する必要があります。先ずは、できるだけセルライトができないようにすることが太もも痩せにはとっても大切なことなのです。