太もも痩せの方法

今年はホットパンツを購入したのでどうしても太もも痩せしたくて
いろいろ探してみましたが、どうやら即効性はない物の
やはりウオーキングが一番効果がありそうですね。
もっと早く確実に！ということであればレッグマジックを使ったり
マッサージ器具を使うということも考えられますが
なかなか太もも痩せは難しそうです。
ちょっと高めのヒールを履いて太ももをしっかり出して
緊張させるのも効果があるみたいですね。

レッグマジックは花粉症向けの運動ですね

太もも痩せしたくて楽天でいろいろ探していたら
やっぱり一番人気はレッグマジックみたいですね。
他にスッテッパーなどもありますが、
太ももを集中して痩せることができるのは
新しくなった「レッグマジック」みたいです。
特に太ももの内側が集中して運動するので
いつもは使わない筋肉をｸﾞｲｸﾞｲ動かすことができます。
私も、この頃さぽっていたので
また１分間乗るのが結構きつくなってきました。
たったの１分ですが、結構長いな~
って思って必死です。
終わった後は筋肉痛？のような感じになることもありますね。
レッグマジック外で運動できない人にはいいですね～